亀&KAT-TUNに元気をもらい、そして素敵な友達との出会いをもらってます

疲れ目??

今日、仕事中に文字が見難くなった(><)
かすむというか、反射してるというか…

なんか、水分不足で血液だドロドロになると
目に影響が出やすいんだって

帰ってガバガバ飲んだら
(ってビールじゃないよ)
大丈夫みたい!!


居たとこが暑かったけど
水分補給できないし…

トイレ行けないから、仕事前も最低限しか水分取ってない

水分不足でそんなこと起きるんだ~
なんも知らなかった

普段からあまり水分摂らないけど、ヤバいのできをつけないとね


目…
まぁ、年齢とともに色々大変だ!

亀のこと天井からでも見れるよう、
目の健康について勉強してみようと思います

血液をサラサラ維持の努力も
昨年計ってもらったときはめっちゃ大丈夫だった


足腰鍛え、目や体の健康にも気をつけて、
せっかくどこでも行っていいって言ってくれるようになったんだから
元気に動き回れないとね~

どこでも、と言っても北海道とか福岡とか…
また沖縄であったりしたら行くって言ったら
本当にいいって言ってくれるのだろうか…

しまったーーーっ!
「どこでも」って言った時証拠に録音しておくべきだった
「そんなこと言ってない」って前科あるから…


今日もこちらは暑かったです
まだ夏は始まったばかり
汗をかいて、水分が不足すると熱中症だけじゃなく
いろいろあるようなので
充分きをつけて、楽しい夏をすごしましょうね

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ポチッとするとちょっとおっきいよ(^o^)

今までの雑誌から夏亀を集めました
またお見せしますね~







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